Зарядка

[iamhustler]

Очень странно, что в данной ветке сообщений 0.Все ведь знают и прекрасно понимают, что спорт намного меньше здоровья отнимает чем нарКотики.
Предлагаю отписать каждому, по 1 любимому упражнению.
А может кто и комплекс составит?)

 

[DarkestHour]

спорт с наркотиками

Вилы быстро будут с таким образом жизни)

 

[PPashtetPPrivet]

Доброе утро. Начинайте день с зарядки, будете здоровы. На самом деле просто занимайтесь спортом в удовольствие, и не важно каким. Менше валяйтесь на кровати и настроение будет замечательное.

Как минимум 10к шагов в сутки надо)

 

[InoVorDar]

Лучше не зарядкой ограничиваться, а заниматься вообще физухой, нет времени - дома, коврик купил, гантели купил и делов то. В старости сами себе спасибо скажете.

 

[GetRich]

Делай раз, ленивые!)

 

[KaraKaraBoga]

Делаю каждый день, как мой дед, он долго прожил. Кстати, он еще винцо пил каждый день по 2-3 бокала, для здоровья говорил и не соврал!

 

[Врач-нарколог]

Спорт это дороже чем быть на системе например на героине , и если не правильно заниматься можно стать колекой легко

Что за бред, турники и брусья в любом дворе есть, проф. Спортом тут никто и не призывает заниматься.