Самосаботаж. 5 советов для ликвидации
- Автор темы I Saya
- Дата начала
- Сообщения
- 1.431
- Реакции
- 3.974
Мне очень приятно
Проходи, осмотрись. Может еще интересные темы для себя найдешь
Пиши в любой, везде отвечу
- Сообщения
- 22.397
- Реакции
- 22.726
- Продажи
- 1
- Кешбек
- 0.44$
Кайф) пошло живое общение! )
- Сообщения
- 1.431
- Реакции
- 3.974
А на диване, что делаешь?
kostja157
Зарегистрированный
- Сообщения
- 8
- Реакции
- 9
аудио книги слушаю серииальчики зырю
- Сообщения
- 1.431
- Реакции
- 3.974
Часто так? Комфортно?
Ты до сих пор на диване?)
PixelDrift
Пассажир
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 13
Вы проф психолог?
- Сообщения
- 1.431
- Реакции
- 3.974
Я не психолог.
Я архитектор поведения.
Помогаю людям менять жизнь без насилия над собой:
трезвость, привычки, переедание, отношения,
границы и устойчивость в обычной жизни.
Моя работа опирается на психологию поведения,
наблюдение, разбор сценариев
и маленькие действия,
которые человек реально может выдержать.
- Сообщения
- 22.397
- Реакции
- 22.726
- Продажи
- 1
- Кешбек
- 0.44$
Шик!)
Похожие темы
- Голосование
Я писала тред "От судьбы не уйдёшь" через призму того,
что свою судьбу мы во многом создаём своим поведением.
Если интересно, почитать можно тут: /threads/ot-sud-by-ne-uidesh.163014/
И сегодня я хочу сделать небольшое уточнение.
В "судьбе" было больше про самого человека, про...
- Голосование
@уэф, тема по твоему запросу :1f917:
Разбираю синдром выученной беспомощности через состояние "а смысл?"
А теперь подробнее
Есть люди, которые выглядят так, будто им всё равно.
Они спорят. Сарказничают. Обесценивают.
Смотрят, как где-то полыхает, и говорят:
"Ну а чего вы хотели?"
Снаружи...
- Голосование
Сегодня на личной консультации разбирали:
А всё просто.
Мы боимся последствий отказа сильнее,
чем последствий согласия.
Ведь наше "нет" воспринимается
не как обычное действие,
а как риск:
потерять отношения,
разочаровать,
вызвать конфликт,
показаться плохим,
эгоистичным, неудобным,
злым...
- Голосование
Ты вроде всё понял.
Почему тебя задело.
Почему ты закрылся.
Почему ты снова выбрал не то.
Почему промолчал.
Почему сорвался.
Почему не можешь начать.
Ты даже можешь красиво это объяснить.
"Это моя защита".
"Это из прошлого опыта".
"Я просто так реагирую".
"У меня такой механизм".
И вроде...
- Голосование
Не было раньше архитектора поведения.
Как-то жили, не тужили.
Но так ли это на самом деле?
Сколько всего можно спрятать за этим “не тужили”.
Справлялись?
Или просто молчали?
Не было выбора?
Или просто не знали, что можно иначе?
Выглядело это привычно и просто:
не ной, терпи, сам справляйся...