- Сообщения
- 5.204
- Реакции
- 8.620
Все мы не боги! Наше счастье и наша жизнь конечно же в наших руках, но увы бывают обстоятельства и ситуации, которым мы не можем противостоять. Это не значит опускать руки, самое важное сохранить себя! Ведь обстоятельства приходят и уходят, а жизнь продолжается.
Молодость, пора когда кажется что любое море по колено, тревоги и страхи обходят стороной. И целого мира мало и вся жизнь впереди. С такого настроя началось повествование моей клиентки Ани.
Жизнь была безработной и приятной, Аня свежая юная и беззаботная.
Море планов на жизнь, тех самых максималистских планов. Кровь бурлит от желаний и бесконечного интереса к жизни. И естественно она лучше всех знает как и что нужно ей от этой жизни. Только на максимум, только на всю катушку.
И попробовать можно и нужно все. Как и у многих - издержки активного пубертатного возраста в виде наркотиков и алкоголя.
Это не обошло стороной и Анну. По-девчачьи ответственная, она хотела максимально гармонично влить в жизнь эти аспекты. Ииии… все как ей казалось благополучно получалось. Она молодец и большая умница: по учебе все ровно, в школе нет нареканий. Гулять и тусить безусловно успевает. Класс же, молодец?! Конечно!
Родителей, неодобряющих бесконечные тусовки слушать уныло. Ломают все шикарные планы. Молодость свое возьмет, да и Аня сознательная умница точно знает как лучше. А такая мелочь как травка и алкоголь явно не помеха для жизненных свершений.
Хорошее время. Легкость и беззаботность. Но так сложилось, что у девушки отняли его жизненные обстоятельства. Все резко изменилось, когда настал самый страшный день в жизни…День когда Аня потеряла самых родных и близких людей, день когда их просто не стало.
К этому не возможно быть готовым, нет подходящего возраста и состояния. И в 18 лет из мира беззаботности и легкости происходит крушение всего, всех надежд и планов. Как будто сама жизнь резко позабыла про тебя в этот момент. Более зрелый разум с огромным трудом бы перенес подобное… 18-летнюю девчонку никто не готовил и не учил как с этим справляться и фраза «упасть духом» здесь мало отражает суть.
Детство и юность кончились экстерном без предупреждения и анонса.
Для Ани все прелести взрослой жизни развернулись с невероятной скоростью:
похороны, отсутствие денег, долги, суды, нервные срывы.
Поиск спасения в травке и амфетамине.
Не лучшее лекарство в таком состоянии, но вы бы вряд ли смогли иначе.
Аня бесконечно хотела вернуть все назад, не кричать никогда родителям что она уже взрослая и сама все может и знает…
Бесконечное чувство вины накрывало с головой и хотелось как побитый котенок на улице свернуться и ждать… Ждать когда можно не бояться…
А панический страх часто не отпускал ее, ведь она слабая и никчемная, она не справится, она зря считала что взрослая и все знает… Страх…Тревожное ожидание смерти как финала этой истории…
Обращение в поликлинику к врачу были для Ани малоэффективными. Панические атаки признавались незначительными проявлениями ВСД, желали меньше волноваться и стрессовать, больше спать и дышать свежим воздухом.
Как Вы понимаете 100% рецепт мимо для панических атак.
В таком тяжелом тревожном состоянии беды и потери не прекращали находить Аню.
Совсем юная зеленая девчонка потеряла все что имела в жизни за 4 года. До сих пор воспоминания об этом времени крайне тяжелы для нее.
Ослабленная нервная система и иммунитет крайне тяжело перенесли нашумевшую пандемию. Болезнь протекала крайне тяжело, добавив новых нервных срывов, истерик и мыслей о суициде от собственного бессилия и безысходности.
В общей сложности панические атаки, неконтролируемый страх неразлучны были с Аней почти 6 лет. 6 долгих лет в необоснованном страхе за свою жизнь.
Пережитый ковид усугубил ситуацию до крайности: тошнота с самого утра от тревожности, стала терять в весе, появлялись навязчивые мысли о том, что ну вот сейчас-то точно станет плохо.
И в таком состоянии становилось , тем самым подкрепляя еще больше страхи и панические атаки.
Аня приняла решение обратиться к специалисту, без врачебной помощи справляться казалось невозможным.22:26
Были назначены антидепрессанты, сделав вывод что состояние вышло за рамки ВСД.
Паралельно Аня обратилась в клинику для лечения позвоночника. Там попался ей очень доброжелательный толковый врач, который решил узнать что беспокоит еще помимо болей в спине.
И тут девчонка вывалила весь свой груз, которых ох как не мал и не легок. На что врач он с улыбкой сказал : " Не волнуйтесь, это излечимо".
Аня конечно скептически отнеслась к его словам, но где то в глубине души была тлела нотка надежды, что всё будет не зря….
Лечение спины шло своим чередом, провели курс остеопатии и иглоукалывания и спустя 3 месяца Аня наконец-то стала спокойно дышать.
Так же она обратилась и на форуме к местному психологу.
На ее ситуацию психолог сказал очень простую казалось бы фразу: ЭТО НЕ ТВОЯ ВИНА.
А мне хотелось это услышать от всех врачей, что я посетила за эти 6 лет. Это долгое время не возможно было отпустить чувство что во всем виновата она сама, страх даже от самой мысли что дело может быть не в ней и виновата во всем не она.
Теперь Аня повторяет это каждый раз, когда вспоминает о них. О близких. Конечно близких ей это не вернет, но зато оборвет путь к ним, к которому там вели ее страхи и панические атаки.
И теперь клиентка говорит следующее:
«Тот врач остеопат и психолог вытащили меня из моей рутины и подарили как бы это странно не звучало, новую жизнь.
Прошёл уже почти год, поэтому считаю, что терапия помогла.
Помните, никогда не бойтесь попросить помощи, когда она вам действительно нужна! Не бойтесь рассказать о проблеме, главное выберите правильных людей.»
Вот така история. Осилит дорогу идущий.
Не закапывайтесь в своих проблемах, обращайтесь за помощью, ищите выходы и помните, все в проблемы у Вас в голове.
Последнее редактирование:
